Bienestar
10 cosas que debes valorar de ti misma
Por Marisol Rodríguez / Fotos: Internet Lograr que una mujer se ame, se acepte como es y se valore en cada una de las etapas …
Alimentos que aumentan la producción de colágeno
Por Marisol Rodríguez / Fotos: Internet Un alto nivel de colágeno es sinónimo de resistencia y flexibilidad para tu piel, por lo que entre más …
Sana y feliz
Por Weekend Las mujeres son sinónimo de perseverancia, fuerza y amor incondicional, cumpliendo un rol fundamental en las familias como las generadoras de bienestar y …
Reconoce a sus heroínas
Por Weekend / Fotos: José Zamora “¡Contra el covid, vamos a cuidarnos!” fue el grito unísono de doctoras, enfermeras, personal de staff, intendencia y cafetería …
Niños en pandemia
La infancia es la etapa del desarrollo en la que los niños se encuentran vulnerables frente a los peligros y amenazas que los rodean, ya …
Pistachos: aliados contra el estrés
Por Marisol Rodríguez El trabajo, las clases en línea, realizar varias actividades al mismo tiempo e incluso el tráfico, son algunos causantes del estrés que …
Mujeres, más vulnerables a la hipertensión
Por Weekend Se le relaciona estrechamente con el sexo masculino, pero la hipertensión es una enfermedad crónica degenerativa, en donde las mujeres son más vulnerables …
Señales de alarma en una relación
Por Marisol Rodríguez Uno de los principales vínculos afectivos que se establece entre dos personas es la relación de pareja. Así que es muy importante …
4 ejercicios para practicar con niños en casa
Por Marisol Rodríguez En las horas de escuela los niños gastan mucha energía, pero ahora que están en casa todo el tiempo pueden aburrirse y …
Dietas detox: ¿Mito o realidad?
En los últimos años las dietas detox han tenido una enorme presencia en revistas y redes sociales como medio para obtener una depuración o desintoxicación, …
7 razones para comer pescado
Por Marisol Rodríguez El pescado es uno de los tipos de carne más saludables y nutritivas que existen, gracias a su contenido rico en proteínas, …
Fatiga adrenal
El estrés hace que nuestras glándulas adrenales, cuya función es la producción de cortisol, trabajen más hasta que sea tanta la demanda de cortisol, que …
