Bienestar
Modera lo que comes
La nutrióloga Aurora Escalante nos comparte unos tips para que controles el hambre en tiempo de frío Por: Marisol Rodríguez / Foto: Internet ¿El descenso …
Cuenta hasta diez
La tolerancia es un valor fundamental en nuestros tiempos; practícala a diario Por: Marisol Rodríguez / Foto: Internet El ser humano es social por naturaleza …
15 de noviembre Día Mundial Sin Alcohol
Las consecuencias de su consumo van más allá de una simple resaca Por: Marisol Rodríguez / Foto: Internet El alcohol -junto al cigarro- es una …
Tú tienes el control
Conquista tu independencia con sabiduría y actitud positiva Por: Weekend / Foto: Internet Muchas personas piensan que ser una persona independiente quiere decir tener el …
Blanco o azul, como lo prefieras
7 razones por las que deberías comer más pescado Por: Weekend / Foto: Internet Salmón, trucha, etc… a cual más distinto. Ahora bien, todos estos …
Hablemos de la diabetes
Al menos 12 millones de mexicanos la padecen sin saberlo, toma tus precauciones Por: Marisol Rodríguez / Fotos: Archivo y José Zamora / México es …
Cambio de horario, ¡que no te afecte!
Toma nota de estos sencillos consejos para que te adaptes sin dificultad Por Marisol Rodríguez / Foto: Interenet La madrugada del 2 de noviembre termina …
Ejercítate y duerme bien
En cinco minutos libera toda la tensión del día y descansa como un bebé Por: Marisol Rodríguez / Fotos: Internet Si eres de las que …
5 alimentos para una piel saludable
Que no falten en tu dieta para potencializar su cuidado desde adentro Por: Por Marisol Rodríguez / Fotos: Internet El maquillaje y la exposición a …
Cuida la salud mental de tus hijos
Niños y adolescentes enfrentan a diario a situaciones que los ponen en riesgo; la neuróloga pediatra Ana Carolina Aguilar nos habla del tema Por: Marisol …
Líbrate del cáncer
Este 19 de Octubre, Día Internacional Contra el Cáncer de Mama. Aquí algunos tips para no ser víctima de esta enfermedad Por: Weekend / Fotos: …
Octubre se pinta de rosa
Si se detecta a tiempo el cáncer de mama es curable: ¡Quiérete, autoexplórate, cuídate! Por Marisol Roríguez / Fotos: Internet El cáncer de mama es …
