estres
La magia de las aceitunas
Por Marisol Rodríguez / Fotos: Internet Vitaminas, aminoácidos y minerales, entre ellos el hierro, magnesio, potasio, sodio y fósforo, son parte del shot de nutrientes …
Los niños y el estrés
Por Marisol Rodríguez / Fotos: Internet La infancia se puede relacionar como una etapa de la vida en la que todo es felicidad, pero no …
Adiós al estrés en 13 días
Por Marisol Rodríguez / Fotos: Internet ¿Sientes que has tocado fondo y deseas que la paz y armonía regresen a tu vida? Toma nota de …
Despídete del estrés
Por Marisol Rodríguez / Fotos: Internet El Home Office, las clases en línea y escuchar todos los días noticias sobre la pandemia pueden elevar tus …
Mujeres mexicanas son más susceptibles al estrés
Actualmente la lucha de las mujeres por conseguir una equidad laboral ha permitido que cada vez más mujeres desempeñen cargos directivos y tomen decisiones dentro …
Relájate con un masaje
La rutina genera estrés, lo que con el tiempo permite que las enfermedades ataquen el cuerpo y se presenten problemas fisiológicos o trastornos. Los masajes …
Détox digital
Si lo primero que haces al despertar es checar tu teléfono, ignoras pláticas cara a cara por estar viendo la pantalla de tu celular o …
Adiós al estrés
La dinámica de la vida dicta un ritmo atropellado en el que todo es acelerado. En el desayuno, si es que se tiene, lo haces …
Alimentación y prevención de estrés
El estrés es una reacción fisiológica del organismo ante situaciones que percibe como amenazantes, agobiantes o que requieren una demanda incrementada de energía. Es una …
¡Cuidado con el estrés!
¿Eres propenso al estrés o lo sientes de manera constante? Quizá quieras trabajar en ello, ya que quienes padecen esto pueden ser también más proclives …
Un alivio para tu cuerpo
Una solución sencilla para los dolores de espalda son los masajes con piedras calientes. Y es que a pesar de que cada día aparecen …
