Bienestar
Cuídate del frío
Por Weekend / Fotos: Internet La temporada de invierno inicia el 21 de diciembre y se extiende hasta mediados de marzo. Durante ella se presentan …
Navidad: época de enseñanzas para los niños
Por Marisol Rodríguez / Fotos: Internet La Navidad está por llegar y sus días previos son una increíble oportunidad para enseñarle a los niños su …
5 razones para comer aceitunas
Por Marisol Rodríguez / Foto: Internet Un shot de nutrientes como vitaminas, aminoácidos y minerales, entre ellos el hierro, magnesio, potasio, sodio y fósforo, son …
¡A bailar!
Por Weekend / Foto: Internet Moverte al ritmo de la música es toda una experiencia que llena el alma y corazón. Sí, bailar es una …
Las fobias del amor
Por Marisol Rodríguez / Fotos: Internet Una fobia es un miedo irracional que afecta a gran parte de la población en todas sus formas y …
¿Mi perro necesita suéter?
Por Marisol Rodríguez La temporada de frío llegó, si tienes un perro en casa y te preguntas si necesita un suéter, la respuesta dependerá del …
4 ejercicios para cuidar tu peso en diciembre
Por Marisol Rodríguez / Fotos: Internet Diciembre llegó y en este mes los kilitos de más hacen su aparición, gracias al exceso de alimentos que …
¿Frío y antojos?
Por Marisol Rodríguez / Fotos: Internet Con el descenso de las temperaturas puedes sentir la necesidad de comer alimentos ricos en calorías, altos en grasas …
La incontinencia en el postparto
Un proceso tan natural como el embarazo y el parto, son un factor de riesgo para la incontinencia urinaria, ya que originan distensión del piso …
Decorar antes de tiempo te hace más feliz
Por Marisol Rodríguez / Fotos: Internet En esta vida existen dos tipos de personas: las que aman la Navidad con locura y las que son …
La importancia de la fibra en el desayuno
Por Marisol Rodríguez El desayuno es la comida más importante del día, por lo que debe ser balanceado y saludable.Las vitaminas, proteínas, minerales y fibra …
La importancia de la vitamina D
Por Weekend Es bien sabido por todos que las vitaminas son necesarias para un correcto funcionamiento de nuestro cuerpo, ya que los órganos las necesitan …
