Bienestar
Hagamos conciencia
No arriesgues tu vida, toma medidas de prevención contra el VIH. Te sugerimos cómo Por: Weekend / Fotos: Internet / La Organización Mundial de la …
Alto al Body Shaming
Baja autoestima, depresión, ansiedad e intentos de suicidio pueden ser sus consecuencias, ¡no lo permitas! Por Marisol Rodríguez / Foto: Internet / Demi Lovato, Selena …
Exprime sus beneficios
Según estudios, una naranja reúne hasta 170 nutrientes con propiedades anticancerígenas, antiinflamatorias y antioxidantes Por: Weekend / Fotos: Internet Con la llegada del invierno el …
¿Eres Workaholic?
Descúbrelo y no dudes en poner límites; recuerda que tu salud física y mental es primero Por Marisol Rodríguez / Fotos: Internet Existe una delgada …
Mobbing laboral
66% de las personas que sufren acoso laboral son mujeres. Te compartimos 5 consejos para erradicarlo Por: Weekend / Fotos: Internet Seguramente más de una …
Modera lo que comes
La nutrióloga Aurora Escalante nos comparte unos tips para que controles el hambre en tiempo de frío Por: Marisol Rodríguez / Foto: Internet ¿El descenso …
Cuenta hasta diez
La tolerancia es un valor fundamental en nuestros tiempos; practícala a diario Por: Marisol Rodríguez / Foto: Internet El ser humano es social por naturaleza …
15 de noviembre Día Mundial Sin Alcohol
Las consecuencias de su consumo van más allá de una simple resaca Por: Marisol Rodríguez / Foto: Internet El alcohol -junto al cigarro- es una …
Tú tienes el control
Conquista tu independencia con sabiduría y actitud positiva Por: Weekend / Foto: Internet Muchas personas piensan que ser una persona independiente quiere decir tener el …
Blanco o azul, como lo prefieras
7 razones por las que deberías comer más pescado Por: Weekend / Foto: Internet Salmón, trucha, etc… a cual más distinto. Ahora bien, todos estos …
Hablemos de la diabetes
Al menos 12 millones de mexicanos la padecen sin saberlo, toma tus precauciones Por: Marisol Rodríguez / Fotos: Archivo y José Zamora / México es …
Cambio de horario, ¡que no te afecte!
Toma nota de estos sencillos consejos para que te adaptes sin dificultad Por Marisol Rodríguez / Foto: Interenet La madrugada del 2 de noviembre termina …
