Bienestar
Papaya, la fruta de temporada
En este mes es cuando más sabrosa la puedes encontrar. Conoce algunos de sus beneficios Por Weekend / Fotos: Internet / Aunque te cueste creerlo, …
Cuida la vista de tu hijo
Detecta si tu hijo presenta síntomas relacionados con su vista, estos pueden derivar problemas de aprendizaje Por: Weekend / Foto: Internet Los problemas de la …
Duerme como ‘angelita’
Te damos una guía con 13 trucos para optimizar tus horas de sueño Por: Weekend / Fotos Internet Según los expertos, lo ideal es dormir …
Ojo con tu salud
El principal objetivo de realizar un checkup o chequeo clínico es prevenir enfermedades; y tú, ¿ya consultaste a tu médico? Por: Weekend / Fotos: Internet …
Consiéntete con un baño de tina
Por: Weekend / Foto: Internet Después de un día lleno de tensiones no hay nada más confortable que esta actividad, ¡inténtalo! Los baños de tina …
No te derritas
Por: Weekend / Fotos: Internet Beber una buena cantidad de agua al día, entre otras cosas, te ayudará a mantenerte hidratada y saludable Un equipo …
Ácido fólico, aliado de tu salud
Por: Weekend / Fotos: Internet Conoce cuáles son los alimentos que lo contienen y sus beneficios El ácido fólico es una de las vitaminas que …
Rica en sabor y nutrientes
Por: Sandra Chávez / Foto: Internet / Además de refrescarte la sandía te aporta grandes beneficios a tu organismo Para mitigar el intenso calor del …
Mala circulación, detéctala a tiempo
Por Marisol Rodríguez / Foto: Internet La obesidad, la diabetes y el sedentarismo, entre otros malos hábitos, pueden ser causa de una mala circulación ¿Haz …
Vino, aliado de tu figura
Por: Sandra Chávez / Foto: Internet Cuando acudimos con un nutriólogo o médico para que nos ayude a perder algunos kilos, una de las primeras …
Carga mental ¡No más!
Por: Sandra Chávez / Foto: Internet Date el tiempo de disfrutar la vida y olvidarte del estrés de la vida diaria. ¡Sí se puede! De …
Nutrición y belleza, van de la mano
Todo se puede en esta vida y sentirte y lucir saludable no es la excepción. Conoce los efectos que pueden hacer las vitaminas en nuestro …
