Nutrición
Alimentos que fortalecen tu sistema inmunológico
Por Marisol Rodríguez / Foto: Internet El descenso de las temperaturas ha iniciado y hoy más que nunca es importante cuidar de nuestro sistema inmune. …
Lo que tu cuerpo necesita
Por Weekend / Fotos: Internet Una vida ajetreada, el estrés laboral, problemas personales y otras circunstancias provocan en nuestro cuerpo un intenso cansancio, el cual …
Alimentos que retrasan el envejecimiento
Por Weekend / Foto: Internet Para tener una buena salud, debes comer al menos nueve porciones de vegetales y frutas al día.Un estudio publicado por …
Adiós piel de naranja
Por Weekend / Fotos: Internet No nos engañemos, el 90 por ciento de las mujeres padecen celulitis. Esta se describe como la acumulación de tejido …
Alimentos que elevan el colágeno
Por Weekend / Foto: Internet La aparición de arrugas es para muchas mujeres una cuestión de preocupación, ya que es un síntoma característico del envejecimiento; …
El jugo de limón y sus beneficios
Por Marisol Rodríguez / Foto: Internet Los jugos naturales ofrecen un sinfín de beneficios a nuestro organismo, según los ingredientes con los que los preparemos. …
5 alimentos más sanos, según Harvard
Por Marisol Rodríguez / Fotos: Internet Si quieres incluir alimentos más sanos en tu dieta diaria, ya sea para controlar tu peso o mantener un …
Alimentos vs. piel grasa
Por Marisol Rodríguez / Fotos: Internet La piel grasa representa un gran problema estético para quienes tienen este tipo de cutis, ya que a diario …
Tés para activar el metabolismo
Por Marisol Rodríguez / Fotos: Internet Al dormir bien, un descanso suficiente y de calidad hace que el metabolismo aumente su función y esto nos …
8 razones para comer aguacate
Por Marisol Rodríguez En tostadas, con una ensalada, en su versión de guacamole o simplemente en una tortilla con sal, el aguacate es una fruta …
Smoothies pro bronceado
Por Marisol Rodríguez / Fotos: Internet Rica en betacarotenos y vitamina A, dos básicos para fomentar la melanina y activar el bronceado, la zanahoria es …
Pros y contras del helado
Por Marisol Rodríguez / Fotos: Internet El helado es uno de los postres favoritos de chicos y grandes. Con una infinidad de sabores, su venta …
